Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 72.58g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lactica Молоко Низколактозное, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Увелка Крупа Ячневая, Печеные Овощи, Индейка Запечённая с Йогуртом. Dinner: Гармония Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya889's Weight History
|