Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
788 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 49.95g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Tuc Крекер Сметана Лук, Coruza Жареная Кукуруза, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Coruza Жареная Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Груша, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|