Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1870 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 92.62g | Carbs: 271.89g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Творог 5%. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Вермишель. Dinner: Глобус Хлеб Чемпион, Рыбный Суп. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком, Банан, Яблоко. more...
|
|
3594 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Cardio - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary19781103's Weight History
|