Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
987 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 38.24g | Carbs: 62.11g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кофе с Молоком, Сарделька, Вареное Яйцо. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сыр Голландский, Сарделька, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|