Clement02490's Journal, 09 Sep 17


View Diet Calendar, 09 September 2017:
1058 kcal Fat: 39.04g | Prot: 46.66g | Carbs: 127.29g.   Breakfast: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Prunes, Lactel Sportéus, Lactel Sportéus. Dinner: Herta Pâte Feuilletée. more...
3286 kcal Exercise: Run 1 - 2 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 49 minutes. more...

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Comments 
22 km... Et bien bravoooo !! 💯💪🏼 
10 Sep 17 by member: Kathryn🌹〰️
Merci 😊 
10 Sep 17 by member: Clement02490
Ah pas mal le semi! 
10 Sep 17 by member: Al'x49
Merci 22 kms de run ca fait du bien 😊 
12 Sep 17 by member: Clement02490
Peut être que un jour j'arriverais à faire autant de distance!? 😀 En tout cas bravo clement02490! 
12 Sep 17 by member: Drey'
Merci ! Il faut un peu d entraînement une bonne alimentation connaitre son corps et appréhender la distance par palier ! Tout est toujours possible si on le veut et si on s en donne les moyens ;-) Si tu le veux tu y arriveras ! 
12 Sep 17 by member: Clement02490
Ouip je me laisse quelques mois pour y arriver :D Clement02490 tu as les mots pour motiver! Je me lance le défi! 😄 
12 Sep 17 by member: Drey'
Je pense que le plus important pour réussir c est d être positif, que ce soit avec les autres mais aussi avec sois même, on a le droit de tomber mais la réussite c est savoir se relever quitte a tomber un peu plus loin ... le chemin n est pas simple, la route est longue chaque pas fait et une réussite donc positive attitude ;-) 
12 Sep 17 by member: Clement02490
Je te souhaite donc de reussir !!  
12 Sep 17 by member: Clement02490

     
 

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