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Hoje estou fazendo tudo certinho ...rsrs no café da manhã só tomei um café com manteiga e óleo de cocô e no almoço salada de alface com repolho e 2 bifinhos pequenos de file mignom e um fatia de queijo minas. Hoje sai andar de bicicleta ,estou morta...rs
View Diet Calendar, 08 September 2017:
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1174 kcal
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Fat: 86.03g | Prot: 70.70g | Carbs: 20.28g.
Breakfast: Torta de Coco de Liquidificador, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café Brasileiro Café. Lunch: Queijo Minas, Alface, Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Repolho, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro). more...
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 Comments
08 Sep 17 by member: sabrina.bina
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obrigada! estou determinada a conseguir seguir o estilo low carb... rsrs e quero muito ter atitude pra emagrecer também, munda de hábitos e mudança de vida...rsrs
08 Sep 17 by member: walOliFer
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