|
olmuyo olmuyo... tavsiye üzerine cileklisini aldim ama sevemiyorum şu meleti :(
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1237 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 64.47g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Süzme Peynir, Yayla Çorbası, Karpuz. Dinner: Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Snacks/Other: Altınkılıç Kefirix Çilekli. more...
|
|
 Comments
08 Sep 17 by member: Derdeemirhan
|
08 Sep 17 by member: Cirilla Fiona
|
@Firstquincy, kefirin bakterisi var, yoğurdu ve kefiri kendin yapman daha mantıklı, tavsiye ederim,marketten yoğurt ve kefir almıyorum.
08 Sep 17 by member: ilhamigs
|
@Firstquincy, kefiri yoğurtla karıştırarak yersen çok güzel olur, ben 3 ay bu şekilde yoğurtla yedim, ev yapımı kefir ve ev yapımı yoğurt :)
08 Sep 17 by member: ilhamigs
|
yogurdu hallederimde kefiri nasi yapacagimi hic bilmiyorum ☺
08 Sep 17 by member: Cirilla Fiona
|
Bu kefir neden bu kadar popüler oldu anlamadım. Kefir tüketmek zorunda değilsiniz. Ev yapımı yoğurt aynı işlevi fazlasıyla görecektir veya ev yapımı lahana turşusu da olur. :) Ayrıca bu aromalıların faydası kadar içindeki şekerden dolayı zararı da var.
08 Sep 17 by member: indipow
|
aromalida zarari var onu biliyorum da kefirin icinde mikro organizmalar var sindirime yardimci o yuzden denemek istedim.. zaten buyuk ihtimal bidaha almam 😄
08 Sep 17 by member: Cirilla Fiona
|
Ben şanslıyım galiba tadını tıpkı ayran gibi buluyorum. Çok seviyorum. Bence zorlayın kendinizi. Çok faydası var çünkü.
08 Sep 17 by member: nese.karakutuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cirilla Fiona's Weight History
|