Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
953 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 90.19g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Дикси Яблоки Джонаголд. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Цветная Капуста. Dinner: Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Кета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carinadove's Weight History
|