Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
68 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 72.55g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Сушки, Geneticlab Протеин. Lunch: Ранетки, Сушки, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Лобио, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Пшеничный Хлеб, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|