|
Porkkanakakkudietti ei sittenkään toimi 🙁! Eilispäivän kalorit kakkuineen jäivät selvittämättömiksi; ehkäpä ei kovin paljoa liikaa kun tulos on tämä.
|
66.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 64.52g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Puolukka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Lunch: Saarioinen Puolukkahillo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Rainbow Suomalainen Porkkana, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Vaahterasiirappi, Kvinoa, Kaali. Dinner: Apetit Kruunusekoitus, Paprika (Punainen), Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Rainbow Tomaattimurska, Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti, Palmusto Kikhernenuudeli. Snacks/Other: Siripiri Rypälesokeripastilli, Maapähkinävoi, Kukkakaali, NOH Paahdetut Härkäpavut. more...
|
steady weight
|