|
Pessoal, alguém tem uma dica de lanche low carb que nao seja castanha, queijo ou ovo, e que não vá adoçante? :D Comi, na inocência, meia xícara de caldo de feijão e matei meus carbs do dia :(. tô com uma vontade de testar aquela queijadinha de frigideira!
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1382 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 83.09g | Carbs: 38.93g.
Breakfast: Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café. Lunch: Espinafre Nova Zelândia, Cozido, Godiva Dark Chocolate 72% Cacao, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bacon em Cubos, Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Feijão. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Other: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rakielzinha's Weight History
|