Almoço + pós-treino: salada de alface com pepino, abobrinha com ricota, berinjela, frango e chá branco de lichia batido com hortelã. ❤️
View Diet Calendar, 06 September 2017:
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1268 kcal
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Fat: 81.98g | Prot: 104.23g | Carbs: 26.25g.
Breakfast: Ovo, Kiwi, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Quatá Queijo de Coalho, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Alface, Danubio Creme de Ricota, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Peito de Frango. Dinner: Ovo, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...
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