Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1254 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 84.86g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Русское Море Кальмар Рубленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|