|
gunaydinlar :)
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1286 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 86.39g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Domatesler, Uno Kepekli Light Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mis Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Uno Kepekli Light Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Dinner: Uno Kepekli Light Ekmek, Fırında Patates, Domates Çorbası, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Other: Sek Kaymaksız Yoğurt, Pınar Light Süt, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). more...
|
|
1396 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
06 Sep 17 by member: Uswind
|
Begümcüm zaten sen hedefine ulaşmak üzereydin 😉 kısa zamanda topatlarsın yakışıklımla tatile gidip hakkını vermemek olmazdı 😊 oooh sefanız olsun 😍😘
06 Sep 17 by member: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
begümçiğdem's Weight History
|