|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 84.76g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Фисташки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Орех Пекан, Персики, Сливы, Груши, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Flax Льняные Крекеры, Красные Помидоры, Брокколи, Чечевица Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Рыба на Пару. Snacks/Other: Петрушка, Яичный Желток, Яичный Белок, Сухари, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Семга Слабосоленая. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Дорожка 120 пульс - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusik G's Weight History
|