Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
45 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
2171 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 83.99g | Carbs: 303.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сахар, Мэри Баранка Ванильная. Lunch: Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Белый Город Молоко 2.5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Карусель Печенье Песочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сахар, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|