После 6 месяцев перерыва, начало
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1353 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 46.19g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Папайя, Геркулес Хлопья Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Темпе, Самбери Ростки Сои, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цукини, Шпинат, Лук. Dinner: Виски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Манго, Яблоко. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|