ура!наконец-то -1 кг,хоть что- то!начало есть!
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 118.79g | Carbs: 251.78g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красные Помидоры, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Energy Diet Коктейль "Манго". Lunch: Energy Diet Коктейль Дыня, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Тушеные Овощи, Рис Вареный, Минтай. Snacks/Other: Виваль Слива в Шоколадной Глазури, Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Виваль Слива в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга4444's Weight History
|