Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 121.74g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, Good Food Фундук Жареный, Parmalat Молоко 1,8%, Овес. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Овес. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Лук, Капуста. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|