Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 61.70g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Творожные Кексы, Любони Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Арбуз, Яйцо (Целое), Сыр Адыгейский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Other: Творожные Кексы, Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|