Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
45.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 43.25g | Carbs: 231.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Сливочное Масло, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Окей Груша Конференс, Активиа Термостатная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Груша, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|