Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 78.00g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сельдь Соленая, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|