Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 105.72g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Mila Yogurt Bianco Natur, Mulino Bianco Fiori di Latte. Lunch: Insalata Mista Verde, Capperi, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Pane Comune, Carne di Coniglio, Pomodori, Cipolle. Dinner: San Daniele Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Piselli Finissimi, Cipolle, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Pane Comune, Carne di Coniglio. Snacks/Other: Mulino Bianco Fiori di Latte, Pesca, Albume d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrea.coppi's Weight History
|