Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 71.93g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Milford Подсластитель. Lunch: Судак Запеченный, Зеленый Чай. Dinner: Лимонад из Лаймов, Куриное Филе, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мёд, Чай, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|