Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 29.00g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко, Ржаной Хлеб, Вятушка Сметана 18%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|