Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 58.87g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чернослив, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Брест Литовск Сливочное Масло, Курага. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Ашан Лазанья по-Болонезски, Свекла Вареная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|