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Fraîcheur du soir; tomates, poivrons, surimi, saumon fumé, fromage blanc, carré frais ail et fines herbes, échalotes, melon, crackers à l'épeautre, flocons d'avoine et curry korma (pour environ 300cal!) 👌🏼
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1606 kcal
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Fat: 48.99g | Prot: 80.98g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Roger Tartine Aixoise, Blanc de Dinde. Lunch: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%, Pêches, Raisins Secs, Noisette, Amandes, Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Tomates Cerises, Daddy Sirop d'agave Bio, Carrefour Colin d'alaska à la Parisienne, Carrefour Bio Crackers, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dinner: Pêches, Avocat, Dragée Amande, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège, Brioche Pasquier Biscottes Pocket, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Fleury Michon Surimi, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poivrons Rouges Doux, Câlin Fromage Blanc 0%, Échalotes, Tomates, Melon, Entremont Emmental, Tomates Cerises, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Auchan Gressins au Romarin, Bio Village Crackers 3 Graines. Snacks/Other: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Melon. more...
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1320 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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