Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 15.40g | Prot: 39.83g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Danone Activia Karıştır & Atıştır. Lunch: Dardanel Light Ton Balığı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tadım Sarı Leblebi, Algida Maraş Usulü Donduş, Toz Biber. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|