andreia2016's Journal, 22 Aug 17

festinha
68.5 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2017:
2024 kcal Fat: 85.15g | Prot: 67.82g | Carbs: 249.36g.   Breakfast: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Ovo Cozido, Sadia Salsicha, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu, Beterrabas, Salada Verde Mista, Couve-Flor. Dinner: Pullman Pão de Forma, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Antarctica Guaraná Zero, Salgadinho de Festa, Coco, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). more...
Losing 7 kg a Week

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