|
Вчера прошла вторая тренировка по пилону, и я умудрилась потянуть трицепс. зря.
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 137.63g | Prot: 66.15g | Carbs: 243.24g.
Breakfast: Мёд, Greenfield Чай Черный. Lunch: Овсянка Запаренная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Нектарин, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozan_lena's Weight History
|