Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 55.55g | Carbs: 48.47g.
Breakfast: Kawa, Pomidory, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Miód, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kawa, Kraina Wędlin Szynka Krucha. Lunch: Lidl Szynka Wieprzowa Odtłuszczona. Dinner: Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane), Gotowana Soczewica, Ogórek (Obrany), Lidl Ogórki Małosolne. Snacks/Other: Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Pingo Doce Wafle Maślane. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatimi's Weight History
|