Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 63.98g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Окей Хлеб с Отрубями, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Окей Хлеб с Отрубями, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|