Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 17.12g | Carbs: 3.43g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурцы Кислого Рассола, Базилик, Кинза, Royal Forest Семена Чиа, Сливочное Масло, Royal Forest Хлорелла, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
granatikv's Weight History
|