Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 12.40g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Burn Энергетик. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Сяке Ролл. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|