Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 71.45g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Энержи Коктейль. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Burn Энергетик, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|