Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
129.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 84.03g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Меридиан Террин Лососёвый с Овощами, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Настюша Хлеб Измайловский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Сушеный Ананас, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнолия Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Атяшево Колбаса Краинская, Redd's Пиво, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|