merve azra's Journal, 21 Aug 17

pms döneminde canım acayip tatlı istiyor ;(((
sabahtır çikolataya saldırmamak icin kendimi tuttum ama en sonunda iki dilim kek yedim dayanamdım.
pişmanım evet ama hala canım o mutfakta duran çikolatayı istiyor ;(((((

View Diet Calendar, 21 August 2017:
1077 kcal Fat: 38.77g | Prot: 40.86g | Carbs: 159.29g.   Breakfast: Tarçın, Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Yumurta, Nimet Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Maydanoz, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Izgara Tavuk. Dinner: Keçi Eti, Et Suyu, Nimet Köy Ekmeği. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Sade Kek, Erikler, Armut. more...

19 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
Çok klasik gelecek ama tarçınlı su iç tatlım bol bol. Mümkün olduğunca da bu görsellerden uzak dur. Ve eve nutella alma. benim çok canım çektiğinde kavanozu kokluyorum gözlerimi kapatıp :D 
21 Aug 17 by member: gmzksc
Denycgim birazdan kuzum. Bide nasil bi fantezdr o ya lahkaha attim gozunu kaptim cikoltyi koklamak ne 😂😂😂 Almama gibi bi durumum olamaz kuzum ya abim annem kahvaltida seviyolr.😟😟😟 
21 Aug 17 by member: merve azra
Birde aksi gibi instagramda geziniyorum ya cikolata ya pasta ya dondrma ya tatli cikiyo önume 😢😢su an sıcak baklava olacakti ohHh😢😢😢 
21 Aug 17 by member: merve azra
Sanki bana 80 kilo yaaa. Ye gitsin kız kaşıkla git o kavanozu🙈🙈😂😂😂 sonra o baklavanın arasına kesme dondurma koyup çatalla bastıracaksın 😋😋 
21 Aug 17 by member: gmzksc
Hahaha kötü arkadş bu ya valla kilo almami ostysun sen 😲😲😲 
21 Aug 17 by member: merve azra
Evet istiyorum tabi. Ben yavaş veriyorum. Sana yetişemiyorum Sen bana yetiş 😂😂🙈 
21 Aug 17 by member: gmzksc
bı an kendimi instagramda sanıp like atıcaktim :D bence bu dönemde biraz yiyebilirsin hem kacamaklarin en uygun bu dönemde yapılabileceğini duymuştum metabolizma hızlı çalıştığı için  
21 Aug 17 by member: tugcndjdjf
Kiskanc minnos seni 😍😘 
21 Aug 17 by member: merve azra
Tugcndjdjf hahahah😂 dun de kacamak yaptim da bu gunde yaptim zaten 2 dilim kek yedim ama gamzenn dedgi gibi tarcinli su ictim su an sakinim 😂😂😂 
21 Aug 17 by member: merve azra
Aksine bu dönemde tartılmayın bile denilir ama tuğçe emin misin :))) tatlı kıskanç minnoşlar😘😘😘 
21 Aug 17 by member: gmzksc
Bu konu hakkinda bi bilgim yok arastryaim bari 😋😍 
21 Aug 17 by member: merve azra
göm gitsin. bardağa koy iç hatta. 
21 Aug 17 by member: nucromer
Aaaaa Ne Kadar Uyuzsun Gamze 😂😎 Merve'm Uyma Sen Bu Cadıya 😊🙃 Ne kek mi yedin hemde iki dilim yuuuuh 😋🙄 
21 Aug 17 by member: serap_öğretmen73
Olur arada.Afiyet olsun Azra. 
21 Aug 17 by member: suzanalinna
geçen hafta ben bir dunya bisküvili pasta yedim en az 10 dilim vardir benim ki ne döngüsü hadi seninki normal :) 
21 Aug 17 by member: irfan keklikçi
Bi kiskanc daha cikti😂tarçınli su iyi geldi su an cikolatya bakmyrum bile umrum dısı kendisi 😂 Kizlr arastirdim bu donemdede diyeti bozmamak gerkiyo ve 1.2 kilo fazla cikablyo tartida eger oylesyse ben cok zayflamsim demktr catla gamze 😂😂 Ve bu donemde 90 gr bitter cikolta ve ilik sut iyi glyomus ama norml kaloriden dusmemiz gerkyo bunu😁bide krem santinin 1 kasesi 180 kaloriymis yiyebilrmisiz bide yemekten 45 dk sonra yesil cayda iyi glymus daha cok sey ogrendimde yazmaya usnyrum kizlar 😂😂😂 
21 Aug 17 by member: merve azra
Serap ablam ya dayanamadim 😢😢 
21 Aug 17 by member: merve azra
Suzanalinna cok tesekkur ederim 😎bencede arada olur 😍 
21 Aug 17 by member: merve azra
Hahahah irfan abi haklisin seninki ne is 😂😂😂hahahah  
21 Aug 17 by member: merve azra
flac döngüsü benimki de :D 
21 Aug 17 by member: irfan keklikçi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


merve azra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.