|
Вчера ужин деревне
|
53.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 121.19g | Carbs: 243.64g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Камский. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Alpen Gold Молочный Шоколад, Просто Молоко Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Просто Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Челны Хлеб Булочка с Пониженной Кислотностью, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Арбуз, Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|