Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 37.32g | Carbs: 264.31g.
Breakfast: Karpuz, Peynirli Poğaça. Lunch: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Dinner: Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Türk Kahvesi, Buono Sütlü Çikolata, Havuç, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Mozaik Pasta. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asosyal_girl's Weight History
|