Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
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63.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2331 kcal
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Fat: 93.20g | Prot: 97.37g | Carbs: 281.02g.
Breakfast: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Birnen, Kaufland Bio Mandel Drink, Banane, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Snacks/Other: Bahlsen Comtess Haselnuss, Äpfel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Juma1992's Weight History
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