Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
44.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 35.43g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Арбуз, Гречка Отварная. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Сметана, Бисквитный Двор Торт Творожный. Dinner: Арбуз, Рагу из Баклажанов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Мороженое, Кофе (из Растворимого Порошка). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|