Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 54.73g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Инжирный Персик, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами, Рис с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anetka15's Weight History
|