Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 57.77g | Carbs: 264.63g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники Домашние. Lunch: Компот, Суп из Говядины, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Dinner: Oreo Печенье, Orion Choco Pie, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|