Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
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83.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2520 kcal
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Fat: 144.97g | Prot: 126.54g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5, Apfel, Nektarinen, Möhren, REWE Bio Schinkenwurst, Almette Frischkäse Kräuter, Brotliebling Powernuss. Dinner: Milram Frischer Schmand, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Mibell Edamer Gerieben, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Kohlrabi. Snacks/Other: Kokosmilch, Erdbeeren Tiefgefroren, Beerenmischung und Sauerkirschen, Banane, Proteinkuchen. more...
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steady weight
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bogge101's Weight History
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