Milena Monteiro's Journal, 15 Aug 17


View Diet Calendar, 15 August 2017:
1446 kcal Fat: 94.54g | Prot: 111.77g | Carbs: 33.80g.   Breakfast: Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída. Dinner: Sushiaki Niguiri de Salmão, Sashimi de Salmão, Nestlé Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Bacon. Snacks/Other: Sadia Queijo Prato Lanche, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. more...

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