andreia2016's Journal, 14 Aug 17

volta a vida normal
70.2 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2017:
998 kcal Fat: 56.87g | Prot: 43.67g | Carbs: 78.02g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite. Lunch: Quero Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Patinho. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Hortifruti Salada de Frutas, Queijo Meia Cura, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Kefir de Leite, Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado. more...
Losing 4.2 kg a Week

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