Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 83.47g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Пахлава, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Ролл Калифорния, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Греческий Салат, Котлета Куриная. Snacks/Other: Абрикосы, Колбаса Варено-Копченая, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Цикорий, Ванильное Мороженое, Сыр Маасдам, Vici Лосось Слабосоленый, Мультизерновой Хлеб, Взбитые Сливки, Желатиновый Десерт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|