|
Günaydinlar :)
|
1092 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 67.14g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Uno Kepekli Light Ekmek, Uno Kepekli Light Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Lor Peyniri, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Uno Kepekli Light Ekmek, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Dinner: Semizotu Yemeği, Mantar Sote, Mis Doğal Yoğurt. Snacks/Other: Mis Yarım Yağlı Süt, Carte D'or Çikolata Karnavalı. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
14 Aug 17 by member: EmreTrkya
|
Günaydın afiyet olsun bişi soracum neden lor peyniri çogunuzda görüyorum bı sırrı varmı 😊
14 Aug 17 by member: oterözlem
|
Teşekkürler emre ve özlem.. lor peyniri proteini yüksek yağı daha az olduğu için tüketiyorum.. ve seviyorum da :)
14 Aug 17 by member: begümçiğdem
|
Hiç sevmezdim lor peyniri ama vazgeçilmezim oldu kerata :))
14 Aug 17 by member: EmreTrkya
|
Benimki cokelek lutfen lorlarla karistirmayalim:D
14 Aug 17 by member: iradelisirin
|
14 Aug 17 by member: d3mir57
|
14 Aug 17 by member: d3mir57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
begümçiğdem's Weight History
|