Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
90.1 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 63.37g | Carbs: 51.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Паштет Печеночный, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Избенка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Красная Цена Паштет Печеночный, Аджика, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Рас's Weight History
|