sami-42's Journal, 08 Aug 17

olmadi dayanamadim 2.5 ay sonra ilk kez dondurma bu da mukafatim olsun cok ozlemism:))fena mutluluk hormonu salgiladi:)bir dahaki 1 ay sonra ins:)

View Diet Calendar, 08 August 2017:
1492 kcal Fat: 80.68g | Prot: 88.75g | Carbs: 110.28g.   Breakfast: Yumurta Beyazı, Muz, Şeftali, Ceviz, Siyah Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Köfte. Lunch: Dondurma. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun .. Ben yesem bir kaç gün suçluluk duyardım kesin :) 
08 Aug 17 by member: CNN-07
ya şöyle ki yaklaşık 2.5 aydir tatli yemiyorum yani kryve dışında:)normalde bende yemezdim ama kaç gündür canım cekti,dedim olurmuyum zaten spor yapıyorum:)250 kaloriymis zaten:) günlük ben zaten 1300 u gecmiom bu da 1350 olacak akşam ile birlikte bence makul:)arada böyle ödül lazim:) 
08 Aug 17 by member: sami-42
bari şöyle kallavi bir maraş dondurma yeseydiniz afiyet olsun :) 
08 Aug 17 by member: eylemayaz
marasi felan gözüm görmesdi direk burger a gidip sundae yedim cikolata soslu:) teşekkürler 
09 Aug 17 by member: sami-42

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sami-42's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.